『健康課,了解自己的身體,才懂得照顧』最近很喜歡讀蔡潁卿媽媽的書,其中有一篇講到健康課,當年我們上健康教育的時候,都只是上課而已,從來沒有想到可以更了解自己的身體、了解如何照顧。說真的,任何的機器設備都有說明書,但是我們的身體是一個如此精密的機器,竟然連一本說明書也沒有,但這是真的嗎?其實好像是我們沒有好好的將所學應用在生活上。
今天的產檢醫生說是一次很重要的檢查,醫生從腦部的構造、左心房右心室、右心房左心室、到大小腿股的長短等等一一的檢查量測,看見肚子裡的寶貝已經是個好動的寶貝,才發現一個身體不是理所當然就有的,是媽媽的每一滴血肉所鑄成的,從第一個器官心臟的出現,每個生命真的都是非常寶貴的,有人問說男生好、還是女生好!其實能夠健康、快樂的出生長大,就是每個父母最大的福氣。
晚上回來心中滿滿的高興,因為寶貝是健康的,真是很值得慶祝!於是開心的作一桌好菜慶祝,一盤豬排、炒青椒、涼拌竹筍,外加兩杯蔓越梅汁充當紅酒。
睡覺前深深的領悟:身體真的不是理所當然有的,是一點一滴造出來的。
我們更要好好的照顧自己才是!
我們更要好好的照顧自己才是!
清雅記於2010/9/10
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