熱愛生命: 2010

2010年10月5日星期二

[寶貝]紀伯倫《先知》－－「論孩子」詩作分享

紀伯倫《先知》－－「論孩子」詩作分享

　
你的孩子不是你的
他們是生命本身充滿渴望的兒女
他們經由你來到這個世界　但
他們不屬於你
你可以給他們你的愛　但
不是你的思想
因為他們有自己的思想
他們的身體住在你的屋裡　但
他們的靈魂並不
因為　他們的靈魂居住在明日之屋
甚至　在夢中你也無法前去探訪
你可以盡力讓自己變得像他們　但是
不要使他們像你　因為
生命不會倒流　也不會在昨日佇足
你是弓　經由你
射出子女的生命之箭
神箭手瞄向無窮遠的標的　
以祂的神力將你拉彎
把箭射得又快又遠
任那神箭手將你彎滿
那是一種真正的喜悅　因為
一如祂喜愛飛快的箭
祂也同樣喜愛沉穩的弓
（齊若蘭譯）
2010/10/5

2010年10月3日星期日

[寶貝]正式介紹家裡的小綠

小綠是我家老公前世的情人
也是我最愛的寶貝，受到很多朋友的祝福，相信是個幸福的公主！

說為什麼稱之為小綠呢？
因為在我剛懷孕的時候，我跟老公走在新竹的路上，驚見天空有一個綠色的光點，平和的飛過我們的視線，像個小行星，當時我還開玩笑說該不會是哪個星宿下凡轉世呢！
沒想到，過沒多久就有好消息了！不過這只是理由之一唷！

後來的日子裡，連續夢見好幾次五色鳥飛到我的窗前，後來發現自己好像是五色鳥之一，五色鳥的主色其實是綠色的
在我六個月的時候，老公跟我到鷹石尖去走走，是一個很美麗、視野又好的山頭，一路上除了蜘蛛、蝴蝶等等的蟲鳴鳥叫聲之外，還有很特別的鳥叫聲，我們看見一整條電線上面都是綠色不隻名的鳥兒，郭郭郭的叫著，將近有20-30隻吧！而且都長的很漂亮！
回來以後上網去查，沒想到竟然是五色鳥，於是我們決定幫寶貝取個小名：小綠！

期待小綠是個健康、活潑的小公主！
也感謝朋友們贊助了一些美麗小公主的衣服，即將於三個月之後跟大家見面嚕！

清雅寫於2010/10/3

2010年9月11日星期六

[生活]1+1>3婚姻的真諦

這兩天我跟老公討論起去年我們結婚的過程，才發現我們真的一起很努力的走過這個過程。
為什麼要結婚？在這個時代，有人戲稱是為了生小孩，不然也不需要結婚。不過有個老師曾經在紙上畫了兩條線，婚姻如果只是1+1=2 的話，又何必要在一起呢？除了兩個生命之外，結婚是可以創造出第三個甚至更多個不同的生命形式，而且可以相互分享彼此的生活，分享彼此的家人。蜜月我們選擇了兩個人的夢想，一起單車環島，一個暨獨立又相互扶持的旅程，共同經歷彼此的風景，每次有夥伴再感嘆這麼美的地方老婆不在身邊的時候，就不由得羨幕起老公真是幸福，雖然沒有出國，我們卻擁有最深的回憶，現在想起來都覺得有朝一日我們可以跟著我們的孩子一起去冒險。

結婚的過程中，有許多我們當初認為的難關，父母的關心跟堅持，感謝老公當初的決心，決心一起攜手度過這一關，老公說很多事情都比不上可以有一個可以一起共度一生的人，錢也許是很現實的事情，但是未來的一輩子中，所要面對的生老病死、生離死別，那才是更大的難題，跟這些比起來其實都不算些什麼。

想起要結婚前，跟老公在過年前一個個拜訪每個舅舅、舅媽、長輩們，還為了找路的過程中迷路，從對長輩生疏的應對，尊重他們給我們的建議，到每個長輩的深深祝福、感謝每個來幫忙的親朋好友，我們發現結婚真的不只是兩個人的事情，而是兩個家族的大事，聯繫整個家族的感情，那一份連結的能量，真的只有走過的人才會了解其中的甜蜜。

我深深的感謝老公可以這麼成熟的面對我們要成立的家庭！

一年多以來的婚姻生活，我一直很堅持每個月都要一起創造些什麼，不管是一起去上課、爬山、跟家人出遊......，每個月都希望可以有不同的創造，尤其是在我們工作越來越忙的時候，『婚姻要非常用心努力的經營』，這是一次我們讀書會討論的一句話，我一直深深的記在心中，每個月都都會把我們一起共同創造的是其記在筆記本當中，有時候還會跟老公一起回想我們做了些什麼，過程真的是很有趣，也許有人說婚姻是戀愛墳墓，但是我們期待婚姻是一輩子戀愛！

如果你問我結婚有什麼不同？我想最大的不同是，兩個獨立的靈魂個體，共同創造不同的生命型態，有機會可以聽江蕙唱的『頭仔』、『妻後』那種平淡而深刻的幸福，只有非常用心努力經營的靈魂夥伴才能深刻的體會。

清雅記於2010/09/11

2010年9月10日星期五

[寶貝]慶祝身體健康

『健康課，了解自己的身體，才懂得照顧』最近很喜歡讀蔡潁卿媽媽的書，其中有一篇講到健康課，當年我們上健康教育的時候，都只是上課而已，從來沒有想到可以更了解自己的身體、了解如何照顧。說真的，任何的機器設備都有說明書，但是我們的身體是一個如此精密的機器，竟然連一本說明書也沒有，但這是真的嗎？其實好像是我們沒有好好的將所學應用在生活上。

今天的產檢醫生說是一次很重要的檢查，醫生從腦部的構造、左心房右心室、右心房左心室、到大小腿股的長短等等一一的檢查量測，看見肚子裡的寶貝已經是個好動的寶貝，才發現一個身體不是理所當然就有的，是媽媽的每一滴血肉所鑄成的，從第一個器官心臟的出現，每個生命真的都是非常寶貴的，有人問說男生好、還是女生好！其實能夠健康、快樂的出生長大，就是每個父母最大的福氣。

晚上回來心中滿滿的高興，因為寶貝是健康的，真是很值得慶祝！於是開心的作一桌好菜慶祝，一盤豬排、炒青椒、涼拌竹筍，外加兩杯蔓越梅汁充當紅酒。

睡覺前深深的領悟：身體真的不是理所當然有的，是一點一滴造出來的。
我們更要好好的照顧自己才是！

清雅記於2010/9/10

2010年8月27日星期五

[寶貝]媽媽最初的三本書

從領到媽媽手冊的那一刻起，正式走入媽媽的角色，那份驚喜、驚奇是經歷過的人才能了解的，我也深深的相信，當女人有機會生孩子，跟孩子一起長大，那一種人生才是圓滿的！結婚沒多久我們就開始計畫要生寶寶這件事情，也有老師分享說趁早把孩子生了，之後可以在享受兩個人的甜蜜生活，這樣的過來人之說還蠻奈人尋味的。

『營養師的美麗懷孕&瘦身』
走遍許多的書局，發現大部分的書都是從出生之後開始寫的，但是對於出生前的準備卻很少著墨，後來找到我第一本準備當媽媽的書：『營養師的美麗懷孕&瘦身』，本書是由一位營養師許美雅及江其鑫醫生共同著作的，書中從計畫懷孕到產後瘦身的懷孕生產指南，許多的圖片包含需要的營養、食譜、身體保養等等，我最喜歡的是其中紀錄體重控制、胎動的表格讓人每天都會跟書互動，這本書尤其是給準媽媽很好的說明，因為在身體的變化上，懷孕讓自己變的很不一樣，書卻可以講得很清楚，還有許多未知的症狀及可以減緩的小撇步，都是相當實用的，介紹給想要生小孩的爸媽們參考，準備好一個好的環境可以讓寶貝健康的來到這個世界上。

『母親的聲音』
第一次當媽媽除了身體上有許多的變化，事實上在生活上也會有許多的變化，但適多數的書都是以生理為主，這是一本難得匯集100個媽媽說給媽媽的書，除了從生孩子前的心情變化、到孩子出生那一刻的喜悅、慌亂，甚至到孩子的長大叛逆期，母親的過程是辛苦的，但是成就每個孩子卻是如此的甜蜜，就像我自己現在一樣，隨著肚子越來越大，行動越來越不方便，但是每次寶貝的胎動都讓我開心得大笑起來，每個媽媽的歷程都不盡相同，但是卻沒有一堂課可以教會媽媽要怎麼做，要怎麼面對工作、家庭？書中還提到第一個寶貝的禮物，提到失去第一個寶寶學習更珍惜自己的身體，更珍惜後來已經出生的孩子，每個生命都是如此寶貴，每個媽媽都是如此的偉大。

『媽媽是最初的老師』
第一次開始看蔡穎卿bubu媽媽的書是『寫給孩子的工作日記』，書中對於孩子的用心、耐心，還有平淡的提醒，種種都讓我回來思考自己工作的價值，如果有孩子的話我會寫什麼樣的工作日記給他呢？後來發現『媽媽是最初的老師』，這本書中對於孩子教養的實錄，可以跟老公一起討論、一起笑，感覺真的很妙，是一本可以父母一起討論教養的書，連作家事都可以成為生活的一部分，面臨許多孩子成長過程中的轉折，最後一次彈鋼琴，卻是開啟未來畫畫的生涯，有很多次都有很大的衝動想寫信跟bubu媽媽聊聊自己的生活，我想有一天我真的想到他的工作室去走走！

以上三本書是我很推薦給準媽咪閱讀的書唷！也許有機會也可以跟不同的媽媽交流，讓我們有更多的創造，創造更美好的生活！

清雅紀錄於2010/8/27

2010年7月24日星期六

[寶貝]『寶貝辭』

寶貝呀！你把慈悲輕輕融入我的生命

寶貝呀！你把自在時時刻刻提醒我

寶貝呀！你敎我處事要順其自然

寶貝呀！因為有你，我開始寫下生命中的許多轉折

寶貝呀！寶貝！在未來我寫下工作日記給你之前

要先感謝你給我如此的反思

期待你可愛的臉龐、活耀的身軀、嚎啕的哭聲、咯咯的笑聲

相信你也期待我們的擁抱、親吻

對了！你爸爸說等你可以坐穩了

爸爸就會騎著腳踏車帶你一起去冒險唷！

寶貝呀！寶貝！我們真的很期待再次與你對話

未來可以跟你一起讀童詩、寫詩.........

清雅創作於2010.7.24

2010年7月19日星期一

[寶貝]生命的起點

新生命期待的距離是
一個心跳的距離

與寶貝的第一次對話
是一聲聲撲通撲通的心跳聲
用活躍的節奏一聲聲呼喚著
一聲聲打進自己的心坎裡

寶貝，你是我生命的轉折
是生命教育的起點
看著其他寶貝的誕生，我眼框感動泛淚
因為寶貝呀！寶唄！我們是一體的囉！

新生命希望的距離是
寶貝舉著小手，踢著小腳
輕輕身著懶腰
第二次的對話更真實的要和寶貝一起加油！

生命如此奇妙，生命從心開始
心跳的節奏、揚手的身影
寶貝呀！將會是另一段生命樂章的序曲
我們共同譜之、吟唱之.......

2010/7/19

2010年7月14日星期三

[社群]超越自我單車環島夢

【禪之藝】第159場公益講座

超越自我單車環島夢

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講師：林清雅

時間：2009/07/14(二) PM7:30~9:30

地點：禪之藝—心靈工坊 (中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓)

(捷運古亭站9號出口，往回走和平西路，左轉牯嶺街後馬上右轉第一條巷子再左轉第二條巷子)

費用：採隨喜樂捐收費方式(禪之藝全額捐獻)

報名：請點此線上報名,感謝您!

專線： 02-23680887； 0982151159

部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/tinyee1313

【引言】

二年前我們台灣縱騎，在坊山決定我們一定要再回來的

延續台灣縱騎的不甘，今年在人生邁向下一個階段的同時

我們決定擁有一輩子難忘的旅程

四月我們啟程，九天九百一十八公里的路程，兩個人一起走，

力竭的壽卡、翻過中央山脈；敬畏的蘇花、壯麗的山海；艱難的北宜、美麗的風景 …

回到台北，才發現人生的旅程才要開始

【大綱】

1.以新娘之名，旅行去

2.熟悉又冒險的啟程

3.冒險的句點？起點？

【講師】

林清雅，PMP

現任：中國生產力中心教育訓練組

台北希望園區園丁

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預告場次：
《公益160》2009/07/21 一念之轉 (吳家芸Sophia Wu 講師)
《公益161》2009/07/28 一分鐘電梯演講 (陳培光講師)

【禪之藝心靈工坊】在心靈綠洲看見自己

現代人生命中的心靈綠洲，自2006年3月成立至今，為探索愛的生命本質和自我潛能開展是禪之藝努力的方向。

每週二公益講座的舉辦，除認同嚴守仁老師所創辦希望園區為營造良好生命教育理念外，並期許禪之藝對社會的服務貢獻。

禪之藝並為您提供相關《生命潛能探索》及《整合身心靈》的講座與實務課程。

蘇格拉底說:「想實現自我，就要先從自我了解開始。」。

如果您還在尋找生命的啟發，並想超越自我、活出最好的自己，那麼禪之藝將與您共創生命的無限可能與美好!

感恩與祝福!

&nb sp; 《禪之藝‧圓方法》