2016年1月26日 星期二

[灶]寵愛女人─凍凍手打油霜

寵愛女人,讓女人可以更愛自己
當天候都變臉了,連台灣都下雪了
心中輕輕的落下幾滴大自然的哀傷
晚上異位性皮膚炎的孩子,蓋被與不蓋被都難
不禁在下雨天中打起油霜
用愛心挖起乳木果油脂、倒入珍貴的榛果油,加入有機紅薏仁粉
凍凍手打起幸福的油霜
整理完舒服的空間準備過新年後
寶貝自己的雙手跟肌膚
把這份甜美的祝福,傳送給自己的內心、大自然
充滿飽足的愛

清雅製作於2016/1/26

2016年1月23日 星期六

用創新、創意、創造快樂人生


主題:用創新、創意、創造快樂人生
主講:劉大潭教授
大潭教授的發明夢從來都沒有受限在他的身體障礙
發明家就是想要什麼就去做工具,他總是說「好在」比「早知道」好
教授三個夢想:上大學 、ㄧ碗養活自己的飯、養兒育女
生命中兩個貴人:
國小校長把廢人變成發明家,連爸爸都不知道的大學夢,大潭教授掛在門後,每天提醒自己
13歲的大姐想辦法存錢買手搖車,成全弟弟上學的夢想,第一位貴人奉之如母

六十幾歲了,繼續不斷做夢!
希望工程:幫助更多身心障礙朋友,可以透過發明自食其力

教授說:困難越大,快樂越大,只要有夢想就不累!




[人]如何才能做自己?


主題:如何才能做自己
主講:Peter Simpson

成功的企業主做你所愛,愛你所做

找到人生目的後,就可以過自己想要的人生

孩子天生就愛學習,找到人生目的就會熱愛學習

清雅摘要
2016/1/23

2016年1月19日 星期二

[EQ]情緒是能量溫度計─BY腦筋急轉彎心得

如果有一天我們不再有快樂、悲傷,會發生什麼事?
如果我們不在搗蛋、不再發表意見,我們會變成怎樣?
還記得記憶最深處的玩伴是誰嗎?
曾經想盡辦法,卻快樂不起來、也哭不出來嗎?
有人說快樂中有憂傷,憂傷中有快樂,
其實,快樂指的是有能力突破重重的障礙達到目標,障礙有多大,快樂就又多大
看完「腦筋急轉彎」後,有很多的思緒在心中徘徊.....
赫然發現四個島其實是核心價值!如果核心價值不斷得被挑戰,甚至被擊潰,人很容易陷入混亂中最後當信任誠實島崩毀後,思緒也就瓦解了!誠如人與人之間的關係
而抽象概念區我覺得是講腦袋的思考,先變形、解構、化身二維、最後消失形體,但情緒如果用力理解批判後就會出問題!

我們以為是情緒在控制每個當下,其實又不然,哪會是誰呢?

小小孩心中的想像跟幻想的小冰冰(記憶最深處的玩伴),會像你生命中的誰呢?
又有誰會不惜自己,想要讓你成為你自己呢?
當小冰冰消失在黑暗中,淚落了下來,看似消失卻似乎只是深深的埋在更深的心裡,未曾消失

值得深深討論與分享,你覺得呢?
圖:來自網路

清雅寫於「腦筋急轉彎」之後2016/1/19

2016年1月18日 星期一

[故事]奶茶好好喝─綠繪本



在故事裡惝徉,在食物中學習
生存是人類不斷向上追求的
然而在食物中竟然有這麼多我們要學的學問
『奶茶好好喝』是個很有趣的故事,正如愛喝奶茶的我
在實習的過程中,看見每個孩子聽故事的眼神,還有提出有趣的問題
經過將近三個月的培訓,教案的研發、實習、一人一菜一起共食
沉浸在故事中,遊戲在食物間.........




作者: 
主婦聯盟環境保護基金會

以下,是本會綠繪本小組經多年研發教案及巡迴演奏綠繪本故事後之經驗分享:
  • 以環境保護、生態保育、人與自然等綠色概念與知識為題材的圖畫故事書。
  • 現成的兒童環境教育素材
    - 學齡前幼兒可從聽故事潛移默化接受綠色意念與做法
    - 識字孩童可自行閱讀,增進環境素養
  • 不說教,寓教於樂
  • 圖文並茂,比課本教材更有意思,更受歡迎。
清雅記錄於2016/1/19

2016年1月16日 星期六

[愛]我們的紀念日


我們的紀念日
一起吃幸福的草莓鬆餅
一起品玫瑰單品咖啡
一起看落地窗外的樹梢
一起享受短短的倆人時光
大手依舊溫暖
小手依舊調皮
依靠一輩子,依舊
於2016求婚紀念日

    Coffee wood 咖啡木 
    咖啡館
    地址: 300新竹市東區三民路148號
    電話:03 532 8999
    營業時間: 
    今日正常營業 · 10:00–22:00












 後記:
推薦好吃的烤雞肉溫莎拉,雖然有等20分鐘,但很值得,有豐富的蛋白質、蔬菜維生素,很飽足是女性很適合點的輕食。