愛哭鬼的勇氣！

愛哭鬼的勇氣！
倒立就不會讓眼淚下來
遇到事情只會哭，哭能解決問題嗎？
愛哭鬼，那小時候就是個愛哭鬼
賭氣！告訴自己我才不要當個愛哭鬼，決定不再哭了
後來沒遇見到那位笑我愛哭鬼的男孩
我也忘記愛哭這件事

很多年後，我才發現愛哭也是需要勇氣的
放聲大哭更是一種釋放
很多年後，男孩說我沒笑你，我只記得你是個帶黃色學生帽的同學
很多年後，邊擦眼淚邊向前走，哭也是一種能量，
接受自己不完美的能量，接受自己不完美的勇氣

創作於2018/10/13

[愛]歡渡母親節

一整排的油桐花，落花繽紛

每隻小手都忙著撿一朵朵美麗的花朵

一朵朵串成花冠、手鍊、風一吹更驚呼連連

夕陽西下，一步步走入山林

陪小蝗蟲跳躍

細數一片片野薑花叢，

回味中午的野薑花烘蛋，下午的野薑花麻糬

用落羽松的葉子炸青蛙

夜幕低垂，趁著寶貝跟媽咪的膽子還夠大

螢火蟲一隻隻點亮山路

火金姑來照路，照亮妹妹怕黑的哭哭

火金姑來照路，像是滿山的聖誕燈閃爍著

油桐花、螢火蟲、寶貝們ㄧ起歡渡母親節

祝天下的媽媽們母親節快樂

清雅記錄於2016/5/9

[愛]安寧天使路

什麼是老了？為什麼會老？

什麼是死亡？為什麼會死？

五歲疑惑的眼神憂慮且警覺

恍如前世的承諾即將被呼喚

潺弱枯萎的皺紋，翻白的眼神

欲言無語的張口，禁錮的驅殼

徘徊不前的靈魂，不捨的陪伴

每個天使張開翅膀，勇敢投入人間

每個寶貝張開眼睛，體驗生命滋味

每個長者張開雙臂，擁抱生老病死

每個智者閉上雙眼，圓滿落幕一世

九十五歲的老軀體藏著五歲的小靈魂

五歲的小軀體藏著九十幾歲的老靈魂

清雅創作於2016/5/1

在暗綠褐紅又閃著金芒的林木深處
一隻小鹿聽見了什麼正驚惶的回頭
眼眸清澈的幼獸何等憂懼而又警醒
恍如我們曾經見過的　彼此的青春　　　

席慕蓉<鹿回頭>

[愛]我們的紀念日

我們的紀念日
一起吃幸福的草莓鬆餅
一起品玫瑰單品咖啡
一起看落地窗外的樹梢
一起享受短短的倆人時光

大手依舊溫暖
小手依舊調皮
依靠一輩子，依舊
於2016求婚紀念日

Coffee wood 咖啡木  
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咖啡館
地址： 300新竹市東區三民路148號
電話：03 532 8999
營業時間： 
今日正常營業 · 10:00–22:00

 後記：
推薦好吃的烤雞肉溫莎拉，雖然有等20分鐘，但很值得，有豐富的蛋白質、蔬菜維生素，很飽足是女性很適合點的輕食。

[愛]關於我

[愛]孤獨與合一

牽手，牽起一段悸動，牽起一個迷糊過馬路的小女生
牽手，牽起一段冒險，牽起一個愛騎單車的騎士
牽手，牽起一個老靈魂，牽起一次次共同經營的深度對話
牽手，牽起一片煙火，牽起一個說我願意的女孩
牽手，牽起一股勇氣，牽起這個又任性、又堅持要擁有自己的女王
牽手，牽起一個家，牽起兩雙小手、一雙大手
牽手，牽起一個個故事，牽起一個個承諾，承諾要一起繼續寫故事、說故事、活故事

易經說：
要在無限生命中找到自己的位置，就必須既能孤獨，也能合一
牽起愛孤獨的你
牽起愛上一個人的我
牽起兩個燦爛笑容的童顏
牽起我們共創溫暖家庭的每一雙手
孤獨，是一個完整自己的過程
合一，是一個完整自己的故事
你的故事呢？

清雅創作於2015/3/21
(第六年的結婚紀念日)

[愛]九份的回憶

塵封已久的箱子裡，

陳放著那年我們的快樂心情

盒子裡是什麼樣的禮物早已忘了

陳放著那年我們相約的九份山上

還是情人的我們說過什麼話早已忘了

這份愛好像已經很久了

這份愛好像又很靠近

這字裡行間依舊寫著當年的浪漫

這字裡行間一如你手沖咖啡的專注神情

這字裡行間一直到現在只有越來越濃的幸福

清雅記錄於2015/3/13

早上專注著泡你自己烘培的咖啡

[愛]重點是我愛你

你漫步的樣子像跳舞

歡喜的笑容撲在懷裡

你撒嬌的依靠很溫柔

滿足的表情靠在肩頭

你展開的雙手像太陽

幸福的擁抱無可替代

就是愛你的每個當下

重點是我愛你

清雅創作於2014/1/27

[愛]2歲、4歲寶貝們的進步

20150115小綠公主已經要滿四歲了、小希要即將要滿兩歲了
感謝寶貝們這四年的陪伴

關於我們的進步
小綠公主
可以在媽咪創造的故事中悠游
話說小綠公主因為耳朵要點藥，讓藥藥小人走進去，小人腳很短每次都要等待15分鐘，才能走到耳朵裡的小鍋牛那裡，保護耳朵壁面調皮蟲再回來
媽咪的手化身成白天的哇啦哇啦小鸚鵡、晚上的貓頭鷹、阿忠布袋戲
有一次媽咪問，我是貓頭鷹你有看見我的大眼睛嗎？
答：沒有呀！因為你是手變的貓頭鷹怎麼會有眼睛？
媽咪被吐巢了！哈哈！
有幾次，因為點藥會痛而不太願意讓小人走進去，媽咪只好說那我把小人抓出來，養胖胖後作成薑餅人吃掉，小綠還認真的保護小人進口袋裡說不可以
在醫生說不用在點藥藥時，小綠歡呼叫耶！
更讓媽咪訝異的是，醫院有個阿伯問有沒有上學？小綠說沒有，因為我現在中耳炎無法去上幼稚園！媽咪都要淚奔了，因為寶貝接受了自己，並跟媽咪約定要努力變得更健康在去上學！謝謝你知道媽咪愛你

小希寶貝
喜歡拿著書念一一一、二二二........、請把拔、媽咪、阿媽講
是姐姐的最忠實的粉絲
可以在教室外面陪姐姐上課，看姐姐上跳舞課
跟姐姐手牽手散步
讓姊姊幫忙餵飯飯、包尿布、聽姐姐講故事、跟姐姐一起玩遊戲

高燒到39.8的半夜裡，只要舒服了！就會跟媽咪說鼻子、耳朵
自己不舒服只會窩在媽咪懷裡，只要舒服點了就會點點名：媽媽、把拔、姐姐、阿公、阿媽，謝謝妳知道媽咪會擔心

自己專心的把整碗飯吃光光
玩完玩具會自己收拾整齊
已經可以自己上大馬桶、爬十八尖山、跟毛球狗狗打交道
可以等待盪鞦韆、溜滑梯、爬高高的繩網
要出門前可以穿好鞋鞋襪襪、背著自己的水杯
喜歡掃地、擦桌子
急著想跟姊姊一樣說很多話

媽咪
媽咪謝謝兩個寶貝的體諒
因為媽咪是個不良媽媽
而你們總是這麼樂在其中的陪媽咪玩各種不同的故事
走過不同路線的旅行、參與不同的聚會
每次到了晚上總是玩到捨不得睡覺
生命教育是你們教我的
媽咪會跟你們一起努力的！讓我們一起自由自在做自己
寶貝們，生日快樂！

清雅記錄於2015/1/15

[愛]2015求婚紀念日

我們獨有的紀念日
再忙也要一起喝咖啡
一起畫出我們未來想做的事情
一起畫出我們的家
一杯咖啡的時間
發現你跟我正創造出三個不同的生活樣貌
這才是我們結婚所要創造家的感覺
家是一輩子
感恩上天讓我們相遇、相知、相惜
感恩上天讓我們擁有幸福的家

清雅記錄於2015/01/01

[寶貝]孩子在動中學習靜

親子律動與孩子ㄧ起成長 我家小朋友的是動覺型的小孩，這幾次跟他一起去上課在動中學習靜， 身體的訓練是他們現在的重點，動夠了就會靜下來了
看著寶貝可以專心走線線
牽到像迴旋飛鏢飛回來的寶貝手，終於記得回來載媽咪
有個專家說：孩子要從身體往上長，靈魂才能夠從頭往下紮根
寶貝的身體正在不斷成長中
用愛持續灌溉中

2014/12/12

[愛]帶著孩子的愛出發

早上小希自己起床喝水
默默的走到我身邊
我輕輕的說要去上班
她厥著嘴要親吻
柔柔的、甜甜的小紅唇
寶貝，又輕輕的回床上睡覺
媽媽帶著孩子的愛出發

2014/11/12

[愛]甜蜜約定

甜蜜約定
倆人的對杯裝著摩卡咖啡
倆身影臨坐在陽台的窗邊
厚實的肩膀、溫柔的依靠
謝謝你的早餐、謝謝我的電影
這是我倆甜蜜約定
偌大的螢幕、太空的沉靜、手裡的溫度、感動的淚水
幾個年頭的數字已經不重要了
重要的是，約定好要努力認真經營一個家
謝謝你、這是我們的甜蜜約定

後記：
 

好久沒有一起看電影了，「#星際效應」這是一部很棒的電影，從念書就很喜歡愛因斯坦的相對論，可惜當年沒緣分念物理系，這部電影實現了愛因斯坦的相對論，時間是相對的可長可短，這部片子既是科幻片有像是紀錄片，相信愛會超越所有的一切，沒想到科幻片竟會讓我淚奔，值得推薦的一部片子。
感謝親愛的老公和我短短約會的一個早晨，雖然一場雨打斷了我們單車約會的時間，愛、承諾、相信是你給我的幸福。
感謝親愛的婆婆給了我們一個很棒的RESET時間，讓我們再一次進入電影院擁有甜蜜約定。
感謝兩個親愛的寶貝，因為有你們開懷迎接我們進門，讓我們更懂得什麼是為人父母、親情、圓滿幸福 。

清雅記錄於2014/11/9

延伸閱讀：
星際效應 – 蟲洞、黑洞、時空旅行
http://pansci.tw/archives/69805

[愛]愛上ㄧ個人之濃茶思維

細細的雨絲，毛毛的，可以聞到浪漫的氣息

細細的雨線，濛濛的，可以看見調皮的漣漪

細細的雨縫，濕濕的，可以感覺到冷冷水花

偷閒的午後，一壺水果茶

嚮往漂在水面上的水果悠閒

濃茶的熬製著重重的思維

聽著一二十年前的老歌，與今調有著截然不同的思念

正如當時的趨勢及科技，很難想像今日的工作形態

細細品嘗著影響未來工作的五大趨勢：

科技的力量：有網路、插頭的地方就是行動辦公室

全球化的力量：新興經濟體躍上世界舞台，全球人才庫正夯，全球脈動牽一髮動全身

人口結構的改變：江山代有才人出，社群世代已出頭

社會變遷的力量：家的味道已經改變，快樂、信任成為反思的重要課題

能源的力量：能源不再是取之不盡，用之不絕

2025年我們將過甚麼樣的生活？

未來也許只剩下兩種工作的型態

一種是直接與創意生產有關的工作

另一種是照顧這些直接創意生產有關的教練、老師等工作

你會是哪一種呢？

清雅整理於2014/10/11

2014母親節：阿媽的轟炸機

今年母親節兩個孩子已經都可以在公園跑步、散步、甚至學會跟狗共同生活，小希更用她一歲三個月的小手溜狗

出門前，阿媽作了兩架紙飛機，在溜滑梯被太陽曬得火熱無法玩耍的同時，我們找到一片大樹下跟阿公玩起轟炸機，小綠公主在台階上躲起來，愛玩又害怕，大聲笑追逐媽媽、爸爸、阿公，妹妹小希也牽著小狗加入戰局，阿媽滿足的看著所有的畫面，如果真要說禮物，我想這份簡單的幸福是無價的禮物吧！

過程還在討論小狗是否可以放手，再訓練它自己回來，狗狗已經跟著追「轟炸機」，阿公說看樣子狗也可以放手訓練了！孩子跟狗一樣都是生命，如何讓生命更邁向成熟？放手是爸媽最大的學習，也是成長最大的養分！

今年母親節我已經可以同時牽著兩個寶貝散步，阿媽的兩架紙轟炸機轟出無限的快樂跟笑聲，這似乎又為我們的親子存摺再加入一筆資產！

清雅記錄於2014/5/12 10：21

[愛]媽媽的親子存摺

當全職媽媽已經屆滿一年多
回到新竹這個陌生的城市，跟著孩子一起去冒險
生活的重心從工作轉到孩子身上
感覺好像只剩下孩子，卻又是如此的豐盛
每個第一次驚呼，就連簡單的尿尿大便都是成長的重要養份
第一次翻身、用雙腳站立、跨出的第一步、口中的第一句話.....
有太多太多來不及記下來的記憶，我們都共同經歷

今年的母親節，大寶貝已經三歲多了，小寶貝也已經一歲多了
回到外婆家可以同時牽著兩雙小手一起散步
手中的溫度瞬間化為滿滿感動得淚水
大腳並小腳去冒險新的城市，我們沒有車卻可以去到任何想去的地方
大手牽小手，我們可以一起去種樹、一起去看兒童劇、一起去餵山羌跟兔子
一起在電影院裡看電影

這幾天小寶貝已經可以練習爬樓梯、溜滑梯
時間過得好快，接下來的日子要學習放手讓他們成長
這些日子裡，跟著孩子有很多的創造
謝謝寶貝們包容媽媽得不完美
謝謝寶貝們給我們的親子存摺存得滿滿的
我常說我們不是很有錢，但卻很富有
擁有很多我們用錢都買不到的寶藏
我想這是今天我送給自己的母親節禮物─親子存摺

【愛】南寮的夕陽

女兒的初次單車行

南寮海邊的浪花白白的翻滾著

好多水水喔！是呀！那是海

你聽，還有海唱歌的聲音

太陽好大唷！

媽咪，太陽掉到水裡

是呀！太陽去洗澎澎，要回家睡覺了

海邊的風好大，大到女兒直喊太快了

為了在天黑前回家必需繼續趕路

你緊緊抱著媽咪的背，大喊

我有吃飯飯

我最勇敢

我不會被風吹走

[寶貝]正式介紹家裡的小綠

小綠是我家老公前世的情人
也是我最愛的寶貝，受到很多朋友的祝福，相信是個幸福的公主！

說為什麼稱之為小綠呢？
因為在我剛懷孕的時候，我跟老公走在新竹的路上，驚見天空有一個綠色的光點，平和的飛過我們的視線，像個小行星，當時我還開玩笑說該不會是哪個星宿下凡轉世呢！
沒想到，過沒多久就有好消息了！不過這只是理由之一唷！

後來的日子裡，連續夢見好幾次五色鳥飛到我的窗前，後來發現自己好像是五色鳥之一，五色鳥的主色其實是綠色的
在我六個月的時候，老公跟我到鷹石尖去走走，是一個很美麗、視野又好的山頭，一路上除了蜘蛛、蝴蝶等等的蟲鳴鳥叫聲之外，還有很特別的鳥叫聲，我們看見一整條電線上面都是綠色不隻名的鳥兒，郭郭郭的叫著，將近有20-30隻吧！而且都長的很漂亮！
回來以後上網去查，沒想到竟然是五色鳥，於是我們決定幫寶貝取個小名：小綠！

期待小綠是個健康、活潑的小公主！
也感謝朋友們贊助了一些美麗小公主的衣服，即將於三個月之後跟大家見面嚕！

清雅寫於2010/10/3

[寶貝]慶祝身體健康

『健康課，了解自己的身體，才懂得照顧』最近很喜歡讀蔡潁卿媽媽的書，其中有一篇講到健康課，當年我們上健康教育的時候，都只是上課而已，從來沒有想到可以更了解自己的身體、了解如何照顧。說真的，任何的機器設備都有說明書，但是我們的身體是一個如此精密的機器，竟然連一本說明書也沒有，但這是真的嗎？其實好像是我們沒有好好的將所學應用在生活上。

今天的產檢醫生說是一次很重要的檢查，醫生從腦部的構造、左心房右心室、右心房左心室、到大小腿股的長短等等一一的檢查量測，看見肚子裡的寶貝已經是個好動的寶貝，才發現一個身體不是理所當然就有的，是媽媽的每一滴血肉所鑄成的，從第一個器官心臟的出現，每個生命真的都是非常寶貴的，有人問說男生好、還是女生好！其實能夠健康、快樂的出生長大，就是每個父母最大的福氣。

晚上回來心中滿滿的高興，因為寶貝是健康的，真是很值得慶祝！於是開心的作一桌好菜慶祝，一盤豬排、炒青椒、涼拌竹筍，外加兩杯蔓越梅汁充當紅酒。

睡覺前深深的領悟：身體真的不是理所當然有的，是一點一滴造出來的。
我們更要好好的照顧自己才是！

清雅記於2010/9/10

[愛]小老虎的夢

如果你把雙手借給我

挑一個喜歡的圖案

長頸鹿是期望

老虎是萬丈雄心

寶貝天使是可愛純真

......

你心中第一個愛上的是誰呢？

──一隻可愛撒嬌的小老虎

有點任性  只愛玩耍

有點霸氣  只愛自己愛的

把完整的底色挑出來

  在將一層層的圖層加上去

然後活生生的老虎眨眼了一下

   骨碌碌的眼神  像個聰明的孩子

然後老虎的淘氣  讓我笑了

  輕輕地陷入了一個夢裡

圖摘自網路http://pic.baike.soso.com/p/20100706/20100706233939-1362588478.jpg

一家講故事的小書店

    一個個小小影子在櫥窗裡晃

來來往往的孩子

  有樣學樣的把平面的娃娃

賦予生命  活化了他們

開心的把自己的寶貝跟爸媽分享

於是每一個家都有一個跳跳娃

賦有孩子的巧手、愛

  跳動的每一瞬間都是心跳

一家講故事的小書店

  一個講故事的阿姨

  一隻隻躍躍欲試的小畫筆

  每一雙純真的眼睛

  聽著生動的故事

處處留下正向能量

隨時學會肯定自己

完全自定，是不會有進展的

設好以前就是零

出來就有交託的天份

心念設定會影響修煉

不需要跟別人比

心存感激就是最大的回饋

   擁有幸福

   非常感激擁有這一切

成績好壞不重要，你自己知道在做甚麼才是最重要

不敢面對自己，就會有害怕

記錄於2002/3/23大愛流露班