蟬ㄦ換新衣

夏天到了

蟬兒唱歌唱得好大聲

唧唧...

女兒在路上發現了蟬蛻

蟬兒換新衣，要去大聲歌唱了

沒幾步的樹上又有驚人的發現

還有好多蟬寶寶等著換衣服

一起加入歌唱的行列

一、二、三、四！兩隻蟬

寶貝！是一二三四！四隻蟬

然後，蟬蟬蟬蟬...

清雅創作於2013/6/22

【愛】南寮的夕陽

女兒的初次單車行

南寮海邊的浪花白白的翻滾著

好多水水喔！是呀！那是海

你聽，還有海唱歌的聲音

太陽好大唷！

媽咪，太陽掉到水裡

是呀！太陽去洗澎澎，要回家睡覺了

海邊的風好大，大到女兒直喊太快了

為了在天黑前回家必需繼續趕路

你緊緊抱著媽咪的背，大喊

我有吃飯飯

我最勇敢

我不會被風吹走

客廳故事會之派弟是個大披薩

客廳故事會本周選書

派弟是個大披薩

邀請五歲、三歲、兩歲半三個小姐妹一起進廚房

幫忙作豆豆莓糕糕

孩子一起玩故事、

把手中的娃娃作成披薩

請爸媽把自己作成披薩

最後竟然搶著要說故事

真是很特別的一個聚會

期待下次再相聚

清雅

如何好好的愛暴怒的小孩？

兩歲半的孩子不懂自己的情緒表達，只會用哭鬧、打人的方式來達到討愛的方式，往往父母也很苦惱，甚至不知所措。

有暴怒的孩子，就有暴怒的爸媽。情緒是會遺傳的，但是要如何去愛暴怒的孩子呢？生氣的能量是很強烈的，首先，父母自己要先能控制自己的憤怒，讓孩子先發洩一段時間，自己沈澱下來回想孩子可能的情緒點，等孩子可以溝通時再問生氣的原因。

嘗試看相關的書，如「嬌龍與暴蝶」中，龍與蝶被貼上情緒的標籤，變成別人定義的情緒而苦惱不已，甚至失去自己！暴蝶沈思之後，決定冒著恐懼去尋找嬌龍，換回原來的自己，接納自己是暴龍、接納自己是嬌蝶，接納與包容暴怒的自己、暴怒的孩子，給彼此一些時間學習愛與表達。

0_3歲EQ之父母修煉by清雅

[寶貝]寶貝愛爬山

[寶貝]小綠的獅吼功

小綠的獅吼功已經相當驚人了
耳膜震到痛
昨天耳朵掉出一個小東西........
OMG..............耳屎！

丟掉50樣東西，找回100分人生

丟掉50樣東西，找回100分人生
本周四下午四點到五點就要在IC之音播出了

有形的物質，
我丟掉了電視，找回了許多時間，包含早睡、與家人對話的時間
丟掉名片，少了工作的身分，找到真正的自己，甚至找到我最樂此不疲的訓練工作，並邁向專業講師的夢想⋯⋯更多

星期五(24)上樂倫的節目「人生多美好」錄音，邀了曉穗及清雅一起，其實之前我的時間都排的很緊，但這兩個女人堅持上節目前要「走」一次，問題我連主持人會怎麼進行都不是很清楚，跟他們強調只要像聊天一樣分享就好，但還是早上0730就與他們「練習」了一小時，面對認真的人，我是一點也別想偷懶的。
我們這次上節目分享的是大是文化出版的一本書「丟掉50樣東西，找回100分人生」。這本書如果你把它當作是一本教你如何整理家務或工作檔案夾的書，那就實在太可惜了。她所教我們的，不只是有形的東西，包括心靈的清理，最重要的是敢於丟棄，才會有好的事物進來，我們的一生，花費太多的時間，猶豫、掙扎徘徊在害怕當中，背負著有形無形的包袱，終此一生都未發現自身的寶藏，由蓋兒‧布蘭克的「丟掉50樣東西 找回100分人生」的著作裏，教你擺脫這種「宿命」。
書裡的的19節-22節，作者說了許多激勵動人的小故事，所以你也完全可以把它當作一本勵志書籍。 （2 張相片）